Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κουνουπιοκεφτέδες

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κουνουπιοκεφτέδες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Διαχωρίζουμε το κουνουπίδι, χωρίζουμε τα λουλούδια και τα κρατάμε σε ξυδόνερο για 5 λεπτά.
  2. Βράζουμε σε βαθιά κατσαρόλα μπόλικο νερό, ρίχνουμε το αλάτι, και ρίχνουμε το κουνουπίδι. Βράζουμε για 30 λεπτά.
  3. Στραγγίζουμε το νερό από το βρασμένο κουνουπίδι. Το θρυμματίζουμε καλά και το αφήνουμε να κρυώσει.
  4. Από τη μία περνάμε από το μπλέντερ το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον μαϊντανό.
  5. Προσθέστε το μείγμα του κρεμμυδιού, το αυγό, τη φρυγανιά και τα μπαχαρικά στο κουνουπίδι που έχει κρυώσει και ζυμώνετε καλά.
  6. Παίρνουμε ένα κομμάτι από το μείγμα του κουνουπιδιού στις παλάμες μας, πιέζουμε το τσένταρ σε κύβους, το τυλίγουμε και το πλάθουμε πιέζοντάς το ελαφρά από πάνω.
  7. Εφαρμόζουμε την ίδια διαδικασία σε όλα τα υλικά.
  8. Ψήνουμε τα κεφτεδάκια μας σε μπόλικο λάδι μέχρι να ροδίσουν εξωτερικά.
  9. Το σερβίρουμε χλιαρό. Καλή όρεξη ????????.

Συνταγή για κουνουπιοκεφτέδες με φωτογραφία

Κουνουπιοκεφτέδες

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button